法甲

公认一级致癌物你却每天都在接触东方神果养

2020-01-24 18:58:36来源:励志吧0次阅读

摘要:烙好的饼皮涂上少许的甜面酱,也可以根据个人口味放番茄酱或蒜蓉辣酱等。铺上焯好水的肉丝、生菜、雪梨丝、肉松丝、泡水后多出的枸杞,卷成卷饼即可。 公认一级致癌物你却每天都在接触! 东方神果 养肺、!

保证维生素A的摄入是预防的关键

厨房的油烟也是不可小觑的致癌因素

厨具

水晶碗、炒锅、菜勺、盘子

主要食材

猪肉适量

面粉适量

适量

生菜少许

雪梨1个

肉松适量

胡萝卜少许

烹饪步骤

1

猪肉焯水

猪肉切丝后焯水,肉丝断生即可。

2

制作饼皮

和面时在面团中加入胡萝卜和枸杞泡过的水。

用擀面杖将和好的面团碾成面皮。

烙制饼皮

锅内只放5滴油,将撵好的饼皮放入锅内烙制。

轻轻摇动面皮有沙沙的声音即可翻面烙制。

面皮两面成熟即可出锅。

4

卷饼

烙好的饼皮涂上少许的甜面酱,也可以根据个人口味放番茄酱或蒜蓉辣酱等。

铺上焯好水的肉丝、生菜、雪梨丝、肉松丝、泡水后多出的枸杞,卷成卷饼即可。

润肺止嗽,化痰定喘。用于咳嗽痰盛,气促作喘,胸膈不畅,口苦咽干,喉痛音哑,久嗽失眠。

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